培養幸福的習慣，珍惜自己所擁有的！

下雨的夜晚，她帶著小孩回娘家陪父母用晚餐。七點半過後，孩子吵著回家。

六歲的孩子，懂得如何打電話和正在加班的爸爸撒嬌，「爸爸，趕快下班，來接我們回家啦！」
「爸爸還要忙一陣子喔，妳乖乖，陪阿公阿媽看電視，爸爸九點半來接妳們好嗎？」
他溫柔地哄著孩子，沒有想到電話的話筒已經被她搶到手上，讓她聽見了以上的對話。
「不用急，你慢慢來，沒關係，如果她繼續吵著要回家，我自己先帶她坐公車回去好了。」
她體貼地和丈夫溝通，希望他還是以工作為重。
二十分鐘之後，他在車上用行動電話跟她聯絡，「我已經快要到巷口囉！這時間不太好找車位，我就不上去了。妳們下樓來，在便利商店門口上車。」
「唉，你幹嘛呢？不是還要繼續加班嗎？我說過嘛！我們自己坐公車回去就好了……」
她急著想阻止他，但已經來不及了。
「太太，行動電話的通話費很貴喔。」他以輕鬆的方式暗示她該停止發言了。

● 愈是複雜的情緒，愈需要理智的溝通

　幾分鐘後，她和孩子上車，她又不能自制地一路碎碎唸下去，
「沒加完班就趕回來，不太好吧！你們部門那些同仁會怎麼說呢？
你一定開快車了，對不對？萬一又超速被照相，把繳罰單的錢拿來搭計程車都搭不完了。……我跟你講我們自己搭公車回去就好了嘛！你何必這樣呢？……」
向來認為自己ＥＱ還不錯的他，已經被她的碎碎唸逼得快要抓狂了，
但仍理智地選擇閉嘴，直到回家後，自己洗好澡，也把孩子安頓好了，他才跟她溝通。
「不忍心讓妳們母女兩個人在下雨天還大老遠走路去搭公車，所以趕回來接妳們。我知道妳捨不得我這樣趕，又擔心我工作沒有做完。這些好意我都懂；我相信我的好意，妳也懂。可不可以不要一路碎碎唸，妳這種表達關心跟好意的方式，反而會讓我很難過。」
　她聽了他的話，頓時不知道該如何接口。

結婚七年，算是老夫老妻了，她恨自己為什麼會有這個喜歡碎碎唸的壞毛病，一直都沒有改過來，心裡愈想愈覺得慚愧。
　坐在梳妝台，她低著頭不好意思看他。他主動過來拍拍她的背，
「別想太多，我知道妳是為我好。早點休息吧！我把工作帶回來了，還要忙一下子，妳先睡。」
　在臥室裡，聽見他在書房敲打電腦鍵盤的聲音，回想這幾年來的相處方式，她始終習慣以「責備」代替「感謝」。
即使是年輕時收到他送的禮物，心中明明就很高興，嘴巴還是會唸著：
「你啊！就是會亂花錢。」
幸好，他始終包容著她的無禮與無理，一直默默付出、奉獻。
和他比較起來，她顯然是個不夠自信的人。既害怕接受對方的過多好意，也不知道該如何表達感謝，自己覺得「對方不值得為我這樣做」，才會經常以「責備」代替「感謝」。

● 坦然接受別人付出的好意，是一種自信的表現


　這種情況，其實也經常發生在年邁的父母和壯年的兒女之間。父母親明明就很高興兒女買東西回來看他們，嘴巴卻唸著：
「錢那麼多，不會拿來給我花啊！」
　兒女也很高興父母幫忙做家事，嘴巴卻唸著：
「叫你不要太勞動，偏偏不聽。如果不小心滑倒，我還要送你們進醫院。」

● 再深厚的愛，都經不起這樣的碎碎唸

　習慣以負面的挑剔，回應正面的好意，結果是傷人害己，造成彼此的隔閡。
平日喜歡碎碎唸的人，不妨換個方式想：
「讓我記得他的好，我一定要加倍地對他更好。」
然後，也換個方式講話。一句「謝謝你，我愛你」，勝過為了掩飾愧疚之心而碎碎唸出的千言萬語。

● 培養幸福的習慣：

坦然接受對方付出的好意，並即時表達感激；否則「相敬如賓」很可能會變成「相敬如冰」！

摘不到的星星，總是最閃亮的。
但是很多人一但摘到，或遇到了，卻不懂得珍惜！
世上的感情事就是那麼矛盾

摘不到的星星，總是最閃亮的。
溜掉的小魚，總是最美麗的。
失去的情人，總是最懂我的。

我始終不明白，這究竟是什麼道理。
這世界上，每一個人都有個想要尋找的人。
這個人，錯過了，就再也找不回來。

難道一定要等到失去後，才開始去懊悔，想要去珍惜，那恐怕已太遲了！有時錯過，就很難再挽回，請珍惜已擁有的幸福，知足常樂，人生才會更美好！